3つのステージで脱⭐️ため息人生！1日のモヤモヤを夢中になる時間に変える9Step ロードマップ

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「わたしなんて」という風にいつもモヤモヤしていて、自己否定ばかり。そんな方が満たされ女子「わたしいいね」という風に、自己承認ができるタイプへ変わっていくための9つのステップです。このステップ通りに行けば、あなたの「モヤモヤする時間」が、やりたいこと、ワクワクすることなど「夢中になる時間」へと変わっていきます。

かつてのわたしは他⼈の意⾒や⼈の⽬を気にしすぎて、みんなと違うランチセットを注⽂することすらできませんでした。

わたしが提供するジャーナリング講座の一つである、マイナス感情吐き出しワークなどを行った結果、本当にやりたいことを⾒つけ、ハワイで仕事をするために30歳過ぎて、正社員で安定していた職場を退職。ハワイ⾏きを決め、書いて６か⽉で実現！！

• 書いて婚活迷⼦歴6年半を卒業
• 書いた通りの理想の旦那さんに出会えた
• 「ハンドメイドアクセサリーをハワイで販売したい！」を

さらに、書き始めて３か⽉で実現！

• 書いてストレスを減らし、薬に頼りっぱなしだった無排卵⽉経と過敏性腸症候群を克服
• 書けば書くほど⾃分の気持ちを⼤切にでき、ココロ・⽣活、そして⼈⽣が整えられた
• レッスンやサポートを受けた⽅もジャーナリングの効果を実感中

現在は、ハワイからジャーナリングを通して⽂字通り、⾃分の⼈⽣をこの⼿で創り出す⼥性の応援をする活動を続けています。